胃不好的人可以吃海带吗     DATE: 2024-06-22 20:47:49

胃不好的吃海人在饮食当中需要注重一些饮食原则和禁忌,这样才能够加快肠胃的吃海恢复,胃不好的吃海话不建议吃海带,因为本身海带就属于偏凉性偏寒性的吃海食物,同时也要注意,吃海甲亢病人不能吃海带。吃海

胃不好不建议吃海带。吃海性味:咸,吃海寒。吃海主治:消痰软坚、吃海泄热利水、吃海止咳平喘、吃海祛脂降压、吃海散结抗癌。吃海用于瘿瘤、吃海瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病、肥胖病。虽然该品含藻胶酸、昆布素,半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐等营养,但是过于偏寒,胃不好的不建议服用

吃海带的三大禁忌

1、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

2、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。

3、特殊人群慎吃海带

患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。