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在这里很希望大家能改掉这样的甜伤习惯，吃了苦药之后，吃完切不能立即吃甜的苦药东西，再苦也得忍着。再吃首先，如果这么做的话，会影响到药效。有些因为食欲不佳而服用中药的人，一旦吃了甜食之后，就会在很大程度上减少药效，达不到改善食欲的效果。其次，如果喝完苦药立即吃甜的东西的话，可能会伤脾，如此一来就得不偿失了。
想要改善苦味的话，可以在服用完药之后喝一些温的白开水，或者进行漱口。而用其它的方法是不行的，一定不能乱吃甜食。
相信说到这里，大家以后一定会改掉这样的坏习惯。良药苦口，我们必须得坚持住。其实中医养生保健体现在很多的细节之处，我们要不断地学习和改善自己的行为，才能得到最好效果。
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