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一是禁忌脾胃虚寒体质
，表现为食欲减低、功效腹部冷痛，禁忌这时服用胖大海易引起腹泻，功效损伤元气。禁忌二是功效风寒感冒引起的咳嗽
、咽喉肿痛，禁忌表现为恶寒怕冷、功效体质虚弱。禁忌三是功效肺阴虚导致的咳嗽
，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
四、胖大海泡水不要长期饮用
不少经常用嗓子的人群，认为胖大海是声带保健药，长期服用，结果造成脾胃虚寒、饮食减少、大便稀拉等现象，甚至部分人还会出现逐渐消瘦情况。另外，一些长期吸烟、喝酒的人有慢性咽炎毛病，也希望借助胖大海当茶喝来改善，结果也带来了一些不利影响。
另外，使用胖大海后还可能引起过敏反应，表现为全身皮肤发痒，弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴有头晕、胸闷、心慌、恶心、血压下降等不适症状。
中医提醒，是药三分毒，人们不可长期或过量饮用胖大海，应适可而止。
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