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胃溃疡能吃海鲜吗 清淡饮食最重要
  来源:长春市某某计算机厂  更新时间:2024-04-25 15:05:36
海鲜大家都喜欢吃,胃溃但是吃海并不是所有人都适合,有胃溃疡的鲜清人就不适合吃海鲜,如果不注意控制饮食就很可能导致病情的淡饮发作,胃溃疡要清淡饮食,食最进食有规律,胃溃不要暴饮暴食。吃海

一、鲜清胃溃疡患者不要吃海鲜,淡饮还需清淡饮食

平时的食最食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的胃溃、纤维素少的吃海、软一点的鲜清。如水果、淡饮青菜、食最豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等

二、注意事项

勿暴饮暴食,胃溃疡的原因很多,但对那些偶尔患胃溃疡的人,多半是因为吃太多且吃太快。

胃疼的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。

千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。

慢性胃炎的朋友平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

三、胃溃疡日常护理

1、生活要有规律,避免过劳或睡眠不足,对急性发作者,应卧床休息。

2、宜进少渣、营养丰富、易消化食物,忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物,忌油及浓茶,少食多餐,胃胀者少食牛奶及豆制品。

3、注意保暖,避免受寒,因寒冷常诱发疼痛。

4、忌烟,长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重。

5、克服不良情绪,保持乐观。


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